- Inspire Space管理人-
- 7月 7, 2013
Inspire Space 広尾にあのハミィ先生の講座がなんと開催!
プロダンサーとして心身共に磨き上げたボディを活かし、
女性を対象としたオリジナルボディワーク!!!
日ごろ人一倍働く女性たちの心、頭、身体の疲れやストレ
日常生活でセルフメンテナンスできるよう細やかに指導~
日時:7月25日(木)19時~20時半まで
講師:FlowerHammy(ダンサーおよびダンサー
定員:4名
受講料:6,000円(お一人:消費税込み)
お申込み:1週間前の7月18日までに、お問い合わせからご連絡をお願いします。
★レッスン内容★ 90分
1、プチカウンセリング(今の身体の状態、日常生活のス
2、身体、頭をほぐすブレス(呼吸)ストレッチ
3、疲れやストレス、全体の滞りを流すデトックスストレ
4、心を癒すメディテーションストレッチ
5、キレイが目覚める立ち方 バレエエクササイズ
★ストレッチの中にはやさしいヨガのポーズや動きが織り
★初心者の方~どなたでも受けられます。
ボディそのものから 気の流れを見ながら動きの中でエネルギーラインを調え心
これは、まさにパーソナルレッスン並のクオリティ!!。
通常なら1万円相当の内容を広尾のInspireSpa
定期的にボディワークをしながらメンテナンスしていくと
月2回程度、8月も8日(木)22日(木)も開催を予定
少人数ですので、お申込みはお早目にどうぞ(^^)お待
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