「美、健、楽、癒」四拍子揃ったワークショップ 2014/5/10

ヨガ
★酵素ジュースつくりとKAI YOGA 体験★

~ヨガでカラダとココロをリセット!

酵素ジュースで美液浸透☆しあわせ℃活性化!~

他にはない!1度で2倍のしあわせ℃UP♪の6名限定のワークショップ

☆第1部は、KAI YOGA
KAIは、・・・解 開・快
人は身体を動かすことによって幸福度が上がる♪と言われています。
自分で身体を動かすとカラダさんが悦び、脳から’しあわせホルモン’がたくさん分泌されるからです!

忙しい日常生活でできた’こわばり’(疲れや小さなストレスの蓄積)をストレッチや呼吸法で解し、自分の呼吸・リズムを取り戻していくと、柔らかい流れに、安らぎ、やさしく心と身体が開いていき、心地いい快方へ満たされてゆきます・・プロダンサー、ボディワークプロデューサーとして長年研究し、発信、多くの人に指導をしてきたFlower Hammy先生がこの企画に向けてディレクションしたYOGAです。。

実際の動きの流れは、ご参加の皆さんの呼吸に沿って展開していき、やさしい流れで動きながらほぐしていきますので、激しい動きやポーズはありません!
※ 初心者、老若男女、幅広く参加できるYOGAです

☆第2部は、美液浸透!!生の酵素ジュースつくり

酵素は体を内側から活性化させ、美容と健康の源。
Inspire Spaceのオーナーグラン玲子のレシピで、
今回は旬の生姜を使い、Inspire Spaceならではの「無菌&ミネラル水」とてんさい糖でじっくり発酵させ、ホントの生の!酵素ジュースづくりを楽しみましょう!

☆お申込みについて
日時:2014年5月10日(土)13時~15時
場所:Inspire Space 広尾
参加費:¥5,000(材料費・税込み)(第1部2部わせて)
その他、酵素ジュース用のビンをご希望の方はお申込みください(¥800)。
【日本製】 アデリア貯蔵瓶A型5号 4L 梅酒びん(果実酒びん)¥800
お申込先:Facebookで参加ボタン  またはこちらから。
お名前、ご連絡先、ビン希望の有無 を明記ください。
定員:6名 限定 定員になり次第締め切らせていただきます。お早目に・・・

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皆様、ご参加いただきありがとうございます。また次回も楽しい企画をご提供いたしますので、
どうそ、お楽しみに!

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