健／Health キレイが目覚める、ボディリメイク講座！２０１３／７／２５

Inspire Space 広尾にあのハミィ先生の講座がなんと開催！

 

プロダンサーとして心身共に磨き上げたボディを活かし、多くの人の身体表現の手ほどきをしてきたFlowerHammy先生による

女性を対象としたオリジナルボディワーク！！！

日ごろ人一倍働く女性たちの心、頭、身体の疲れやストレス、緊張をほぐし、流し、身体の奥からその人が本来持っている再生力へ働きかけキレイの源であるポジティブラインを一緒に造っていきます。

日常生活でセルフメンテナンスできるよう細やかに指導～伝授してくれます。

日時：７月２５日（木）１９時～２０時半まで
講師：FlowerHammy(ダンサーおよびダンサー指導歴20年以上)
定員：4名
受講料：6,000円(お一人：消費税込み)
お申込み：1週間前の7月18日までに、お問い合わせからご連絡をお願いします。

★レッスン内容★　９０分
１、プチカウンセリング（今の身体の状態、日常生活のスタイル、ご希望などお伺い）
２、身体、頭をほぐすブレス（呼吸）ストレッチ
３、疲れやストレス、全体の滞りを流すデトックスストレッチ
４、心を癒すメディテーションストレッチ
５、キレイが目覚める立ち方　バレエエクササイズ

★ストレッチの中にはやさしいヨガのポーズや動きが織り交ぜられて自然に身を任せられるようになっています。

★初心者の方～どなたでも受けられます。

ボディそのものから 気の流れを見ながら動きの中でエネルギーラインを調え心身の疲れやストレスの浄化を促し、心と体のデトックス＆その方のもつ美しいオーラを引き出すワーク です。

これは、まさにパーソナルレッスン並のクオリティ！！。

通常なら1万円相当の内容を広尾のInspireSpaceにて、４名様限定によるグループセッション形式でとてもお得なプランです。

定期的にボディワークをしながらメンテナンスしていくと、人生にもお仕事でも、活き活きと過ごせますよね。

月2回程度、8月も8日（木）22日（木）も開催を予定しております。
少人数ですので、お申込みはお早目にどうぞ（＾＾）お待ちしております。

参加お申し込みはこちらから